Nahrungsergänzungsmittel Test 2025
Wenn Du Nahrungsergänzungsmittel kaufen möchtest, kommt es in erster Linie auf die Qualität der Rohstoffe und eine sinnvolle Dosierung an. Damit Dir die Entscheidung leichter fällt, werden im Vitaminpräparatetest bzw. Nahrungsergänzungsmittel Test die besten Nahrungsergänzungsmittel in den folgenden Kategorien verglichen:
1. Von allem das Beste: Vitamine für Veganer Test
2. Mikronährstoff mit Depotwirkung: Vitamin B12 Präparate
3. Für Nerven wie Drahtseile: Vitamin B6 Präparate
4. Das Sonnenvitamin: Vitamin D3 Präparate
5. Hautpflege von innen: Vitamin E Präparate
6. Was fürs Herz: Eisenpräparate
7. Auf Deine Gesundheit! Nahrungsergänzungsmittel zum Trinken
8. Klein und kompakt: Vitamintabletten Test und Kapseln
9. Vitamine auf Knopfdruck: Vitasprint Test
Wichtig beim Vergleich sind sicherlich der Preis, aber auch die Art der enthaltenen Mikronährstoffe (natürlich oder synthetisch) und die Bioverfügbarkeit. Dabei solltest Du zuerst an die Frage denken, welchen Mikronährstoff Du ausgleichen willst.
Der Nahrungsergänzungsmittel Test basiert sowohl auf den Bewertungen bisheriger Käufer/innen als auch auf meinen eigenen Erfahrungen. Die Vitaminpräparate wurden von mir größtenteils selbst getestet und hinsichtlich ihrer Inhaltsstoffe nach einer tiefen und umfassenden Recherche verglichen. Du findest im Test Nahrungsergänzungsmittel, die einerseits ein breites Spektrum an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen abdecken und andererseits gut zum gezielten Ausgleich bestimmter Mikronährstoffe geeignet sind. In der Tabelle ist der jeweilige Nahrungsergänzungsmittel Testsieger markiert.
1. Von allem das Beste: Vitamine für Veganer Test
Die folgenden Präparate enthalten die für Veganer wichtigsten Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, wobei Du jedoch auf Deinen primären Bedarf achten solltest. Kläre das ggf. vorher mit Deinem Arzt ab. Möchtest Du vor allem die essentiellen Vitamine B6, B12 und Folsäure ergänzen? Oder haben Spurenelemente wie Eisen, Selen und Zink momentan Priorität für Dich?
Wenn Du Vitamine und gleichzeitig Mineralstoffe und Spurenelemente einnehmen willst, dann empfehle ich Dir, ESORI vitamins mit ESORI minerals zu kombinieren.
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|---|---|---|
 Testsieger Vitamin B6 Präparate |  Testsieger Eisenpräparate | |
| Modell | Vitaminpräparatetest Produkt orthomol veg one | Vitaminpräparatetest Produkt BOMA OmniVegan |
| Preis | 30,87 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 28,76 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt |
| Bewertung | ||
| Vitamine | B12, B2, B6, D3 | A, B1, B2, B6, C, D3, E, K1, K2, Folsäure |
| Mineralstoffe | - | Kalzium, Magnesium |
| Spurenelemente | Eisen, Zink, Selen | Eisen, Jod, Kupfer, Selen, Zink |
| Essentielle Fettsäuren | Decosahexaensäure (DHA) | - |
| Darreichungsform | Kapsel | Kapsel |
| Inhalt | 30 Kapseln | 90 Stück |
| Empfohlene Tagesration des Herstellers | 1 Kapsel | 2 Kapseln |
| Für Veganer geeignet | ||
| Frei von Tierversuchen | ||
| Besonderheiten | V-Label der Europäischen Vegetarier Union | Zertifizierung durch die britische The Vegan Society |
| Hersteller | Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH, Langenfeld, Deutschland | Boma-Lecithin GmbH, Flensburg, Deutschland |
| Preis | 30,87 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 28,76 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt |
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2. Mikronährstoff mit Depotwirkung: Vitamin B12 Präparate Test
Der Vitamin B12 Präparate Testsieger im Nahrungsergänzungsmittel Test sind die Vitasprint B12 Kapseln (100 Stück). Mit 600 µg Cyanocobalamin kommen sie dem empfohlenen Tagesbedarf lt. der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) am nächsten, sofern Du wie vom Hersteller empfohlen täglich drei Kapseln einnimmst. Deine Investition pro Kapsel ist zudem um mehrere Cent niedriger als bei der Packung mit 50 Stück.
Ein Vitasprint B12 Trinkfläschchen enthält wertvolle 500 µg des Wirkstoffs, wobei es durch die Glasampullen und deren Kunststoffbestandteile allerdings deutlich mehr Verpackungsmüll verursacht.
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|---|---|---|---|
| Testsieger Vitamin B6 Präparate | Testsieger Eisenpräparate |  | |
| Modell | Vitaminpräparatetest Produkt orthomol veg one | Vitaminpräparatetest Produkt BOMA OmniVegan | Vitaminpräparatetest Produkt Vitasprint B12 Trinkfläschchen |
| Preis | 30,87 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 28,76 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 45,10 € |
| Bewertung | |||
| Vitamine | B12, B2, B6, D3 | A, B1, B2, B6, C, D3, E, K1, K2, Folsäure | Vitamin B12 |
| Mineralstoffe | - | Kalzium, Magnesium | - |
| Spurenelemente | Eisen, Zink, Selen | Eisen, Jod, Kupfer, Selen, Zink | - |
| Essentielle Fettsäuren | Decosahexaensäure (DHA) | - | - |
| Darreichungsform | Kapsel | Kapsel | Trinkfläschchen |
| Inhalt | 30 Kapseln | 90 Stück | 30 Trinkfläschchen |
| Empfohlene Tagesration des Herstellers | 1 Kapsel | 2 Kapseln | 1 Trinkfläschchen |
| Für Veganer geeignet | |||
| Frei von Tierversuchen | |||
| Besonderheiten | V-Label der Europäischen Vegetarier Union | Zertifizierung durch die britische The Vegan Society | - |
| Hersteller | Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH, Langenfeld, Deutschland | Boma-Lecithin GmbH, Flensburg, Deutschland | Pfizer Consumer Healthcare GmbH, Berlin, Deutschland |
| Preis | 30,87 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 28,76 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 45,10 € |
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3. Für Nerven wie Drahtseile: Vitamin B6 Präparate
Der Vergleichssieger als derzeit am besten bewertetes Vitamin B6 Präparat sind die orthomol veg one Kapseln. Während der Vitamin B6 Gehalt mit 1,4 mg exakt auf die Referenzmenge der EU-Verordnung 1169/2011 abgestimmt ist, überzeugen sie auch mit einem besonders günstigen Preis.
Wenn Du besonderen Wert auf ein Multivitaminprodukt legst, ist ESORI vitamins eine gute Alternative für Dich. Das beerenfarbene Pulver enthält einerseits 1,4 mg Vitamin B6 und andererseits die Vitamine B1, B2, B12, C und Folsäure sowie Biotin, Nicotin- und Pantothensäure.
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|---|---|---|---|
| Testsieger Vitamin B6 Präparate | Testsieger Eisenpräparate |  | |
| Modell | Vitaminpräparatetest Produkt orthomol veg one | Vitaminpräparatetest Produkt BOMA OmniVegan | Vitaminpräparat InnoNature Vitamin B Komplex |
| Preis | 30,87 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 28,76 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 30,90 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt |
| Bewertung | |||
| Vitamine | B12, B2, B6, D3 | A, B1, B2, B6, C, D3, E, K1, K2, Folsäure | Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Biotin, Vitamin B9, Vitamin B12 |
| Mineralstoffe | - | Kalzium, Magnesium | - |
| Spurenelemente | Eisen, Zink, Selen | Eisen, Jod, Kupfer, Selen, Zink | - |
| Essentielle Fettsäuren | Decosahexaensäure (DHA) | - | - |
| Darreichungsform | Kapsel | Kapsel | Kapsel |
| Inhalt | 30 Kapseln | 90 Stück | 60 Kapseln |
| Empfohlene Tagesration des Herstellers | 1 Kapsel | 2 Kapseln | 2 Kapseln |
| Für Veganer geeignet | |||
| Frei von Tierversuchen | |||
| Besonderheiten | V-Label der Europäischen Vegetarier Union | Zertifizierung durch die britische The Vegan Society | Naturland- und PETA-zertifiziertes Unternehmen, mit dem EG-Bio-Siegel ausgezeichnet |
| Hersteller | Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH, Langenfeld, Deutschland | Boma-Lecithin GmbH, Flensburg, Deutschland | InnoNature GmbH, Hamburg, Deutschland |
| Preis | 30,87 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 28,76 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 30,90 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt |
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4. Das Sonnenvitamin: Vitamin D3 Präparate
Du suchst ein hochwertiges Vitamin D3 Präparat? Derzeitiger Spitzenreiter unter den getesteten Vitamin D3 Präparaten ist das Biomenta Vitamin D3 hochdosiert. Obwohl Du lt. Hersteller nur alle 20 Tage eine Tablette einnehmen musst, entspricht dies einer täglichen Verzehrmenge von 25 µg und somit 500 % der Referenzmenge gemäß EU-Verordnung 1169/2011. Darüber hinaus weist der Nahrungsergänzungsmittel Test dafür das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bei zweithöchster Sterne-Bewertung auf.
Die flüssige Alternative mit 20 µg Vitamin D3 ist ESORI Omega-3, das zudem die Vitamine E und K2 in ihrer natürlichen Form enthält. Es basiert übrigens auf pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren, zu denen auch Decosahexaensäure zählt.
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 Testsieger Vitamin D3 Präparate |  | |
| Modell | Vitaminpräparatetest Produkt BIOMENTA® Vitamin D3 hochdosiert | Vitaminpräparat InnoNature Vitamin D3 |
| Preis | 11,99 € | 25,90 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt |
| Bewertung | ||
| Vitamine | Vitamin D3 | Vitamin D3 |
| Darreichungsform | Tablette | Lösung |
| Inhalt | 120 Tabletten | 1.750 Tropfen |
| Empfohlene Tagesration des Herstellers | Jeden 20. Tag 1 Tablette | 1 Tropfen |
| Für Veganer geeignet | ||
| Frei von Tierversuchen | ||
| Besonderheiten | Depotwirkung | Naturland- und PETA-zertifiziertes Unternehmen, mit dem EG-Bio-Siegel ausgezeichnet |
| Hersteller | BIOMENTA® GmbH, Koblenz, Deutschland | InnoNature GmbH, Hamburg, Deutschland |
| Preis | 11,99 € | 25,90 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt |
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5. Hautpflege von innen: Vitamin E Präparate
Sieger in der Kategorie Vitamin E Präparate ist ESORI Omega-3. Mit 15,3 mg enthält es folglich 128 % der Referenzmenge an natürlichem Vitamin E und ist insbesondere auf Grund seines leichten, fruchtigen Geschmacks als Zutat für Müslis und Salatdressings sehr beliebt.
Die BOMA OmniVegan Kapseln sind dagegen ein echtes Mulivitaminpräparat und enthalten mit 100 mg sogar 833 % der Referenzmenge. Da dieser Wert achtmal höher als die empfohlene Tageszufuhr ist, kann ein Teil des Vitamins vom Körper wahrscheinlich nicht aufgenommen werden.
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|---|---|
| Testsieger Eisenpräparate | |
| Modell | Vitaminpräparatetest Produkt BOMA OmniVegan |
| Preis | 28,76 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt |
| Bewertung | |
| Vitamine | A, B1, B2, B6, C, D3, E, K1, K2, Folsäure |
| Mineralstoffe | Kalzium, Magnesium |
| Spurenelemente | Eisen, Jod, Kupfer, Selen, Zink |
| Darreichungsform | Kapsel |
| Inhalt | 90 Stück |
| Empfohlene Tagesration des Herstellers | 2 Kapseln |
| Für Veganer geeignet | |
| Frei von Tierversuchen | |
| Besonderheiten | Zertifizierung durch die britische The Vegan Society |
| Hersteller | Boma-Lecithin GmbH, Flensburg, Deutschland |
| Preis | 28,76 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt |
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6. Was fürs Herz: Eisenpräparate
Die Vitaminkapseln BOMA OmniVegan haben hier die Nase vorn, weil sie mit 14 mg Eisen exakt die Referenzmenge gemäß EU-Verordnung 1169/2011 enthalten. Während die orthomol veg one Kapsel 10 mg Eisen enthält, also 71 % der Referenzmenge, liefert das Mineralienpulver ESORI minerals bei täglicher Einnahme von zwei Beutelchen immerhin 7 mg Eisen.
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|---|---|---|---|
| Testsieger Vitamin B6 Präparate | Testsieger Eisenpräparate |  | |
| Modell | Vitaminpräparatetest Produkt orthomol veg one | Vitaminpräparatetest Produkt BOMA OmniVegan | Vitaminpräparat InnoNature Eisen + Vitamin C |
| Preis | 30,87 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 28,76 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 25,90 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt |
| Bewertung | |||
| Vitamine | B12, B2, B6, D3 | A, B1, B2, B6, C, D3, E, K1, K2, Folsäure | Vitamin C |
| Mineralstoffe | - | Kalzium, Magnesium | - |
| Spurenelemente | Eisen, Zink, Selen | Eisen, Jod, Kupfer, Selen, Zink | Eisen |
| Essentielle Fettsäuren | Decosahexaensäure (DHA) | - | - |
| Darreichungsform | Kapsel | Kapsel | Kapsel |
| Inhalt | 30 Kapseln | 90 Stück | 120 Kapseln |
| Empfohlene Tagesration des Herstellers | 1 Kapsel | 2 Kapseln | 1 Kapsel |
| Für Veganer geeignet | |||
| Frei von Tierversuchen | |||
| Besonderheiten | V-Label der Europäischen Vegetarier Union | Zertifizierung durch die britische The Vegan Society | Naturland- und PETA-zertifiziertes Unternehmen, mit dem EG-Bio-Siegel ausgezeichnet |
| Hersteller | Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH, Langenfeld, Deutschland | Boma-Lecithin GmbH, Flensburg, Deutschland | InnoNature GmbH, Hamburg, Deutschland |
| Preis | 30,87 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 28,76 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 25,90 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt |
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7. Auf Deine Gesundheit! Nahrungsergänzungsmittel zum Trinken
Nahrungsergänzungsmittel zum Trinken lassen sich im Handumdrehen selbst zubereiten und sind die beste Alternative für Dich, wenn Du ungern Kapseln und Tabletten schluckst.
Besonders viele hochwertige Vitamine enthält das Vitaminpulver ESORI vitamins, wobei es in Kombination mit ESORI minerals den durchschnittlichen Tagesbedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen eines gesunden Erwachsenen deckt. Wie alle anderen Nahrungsergänzungsmittel sind beide Präparate auch in Kombination kein Ersatz für eine gesunde, ausgewogene Ernährung.
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|---|---|---|
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| Modell | Vitaminpräparat InnoNature Vitamin K2 | Vitaminpräparat InnoNature Vitamin D3 |
| Preis | 25,90 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 25,90 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt |
| Bewertung | ||
| Vitamine | Vitamin K2 | Vitamin D3 |
| Darreichungsform | Lösung | Lösung |
| Inhalt | 1.750 Tropfen | 1.750 Tropfen |
| Empfohlene Tagesration des Herstellers | 10 Tropfen | 1 Tropfen |
| Für Veganer geeignet | ||
| Frei von Tierversuchen | ||
| Besonderheiten | Naturland- und PETA-zertifiziertes Unternehmen, mit dem EG-Bio-Siegel ausgezeichnet | Naturland- und PETA-zertifiziertes Unternehmen, mit dem EG-Bio-Siegel ausgezeichnet |
| Hersteller | InnoNature GmbH, Hamburg, Deutschland | InnoNature GmbH, Hamburg, Deutschland |
| Preis | 25,90 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 25,90 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt |
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8. Klein und kompakt: Vitamintabletten Test und Kapseln
Je nachdem, ob Du nach einer Erkältung oder einer schweren Krankheit ein breites Spektrum an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen abdecken oder gezielt einen bestimmten Vitaminmangel ausgleichen möchtest: Hochwertige Vitamintabletten und Kapseln sind praktisch in der Dosierung und vereinen synergetisch aufeinander abgestimmte Mikronährstoffe.
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|---|---|---|---|
| Testsieger Vitamin D3 Präparate | Testsieger Vitamin B6 Präparate | Testsieger Eisenpräparate | |
| Modell | Vitaminpräparatetest Produkt BIOMENTA® Vitamin D3 hochdosiert | Vitaminpräparatetest Produkt orthomol veg one | Vitaminpräparatetest Produkt BOMA OmniVegan |
| Preis | 11,99 € | 30,87 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 28,76 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt |
| Bewertung | |||
| Vitamine | Vitamin D3 | B12, B2, B6, D3 | A, B1, B2, B6, C, D3, E, K1, K2, Folsäure |
| Mineralstoffe | - | - | Kalzium, Magnesium |
| Spurenelemente | - | Eisen, Zink, Selen | Eisen, Jod, Kupfer, Selen, Zink |
| Essentielle Fettsäuren | - | Decosahexaensäure (DHA) | - |
| Darreichungsform | Tablette | Kapsel | Kapsel |
| Inhalt | 120 Tabletten | 30 Kapseln | 90 Stück |
| Empfohlene Tagesration des Herstellers | Jeden 20. Tag 1 Tablette | 1 Kapsel | 2 Kapseln |
| Für Veganer geeignet | |||
| Frei von Tierversuchen | |||
| Besonderheiten | Depotwirkung | V-Label der Europäischen Vegetarier Union | Zertifizierung durch die britische The Vegan Society |
| Hersteller | BIOMENTA® GmbH, Koblenz, Deutschland | Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH, Langenfeld, Deutschland | Boma-Lecithin GmbH, Flensburg, Deutschland |
| Preis | 11,99 € | 30,87 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt | 28,76 € inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt |
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9. Vitamine auf Knopfdruck: Vitasprint Test
Vitasprint B12 kannst Du sowohl als Kapsel als auch als Lösung einnehmen. Der Inhalt der Trinkampullen besteht aus drei Komponenten, die Du vor der Einnahme auf Knopfdruck vermischst, nämlich hochdosiertes Vitamin B12 sowie die Eiweißbausteine Glutamin und Phosphonoserin. Dabei musst Du zuerst die Verschlusskappe entfernen, dann den roten Stopfen in die Ampulle drücken und das Fläschchen anschließend gut schütteln. Dadurch verbindet sich das Glutamin-Pulver mit der Flüssigkeit, die Du entweder unverdünnt oder in einem halben Glas Wasser einnehmen kannst.
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| Modell | Vitaminpräparatetest Produkt Vitasprint B12 Trinkfläschchen |
| Preis | 45,10 € |
| Bewertung | |
| Vitamine | Vitamin B12 |
| Darreichungsform | Trinkfläschchen |
| Inhalt | 30 Trinkfläschchen |
| Empfohlene Tagesration des Herstellers | 1 Trinkfläschchen |
| Für Veganer geeignet | |
| Frei von Tierversuchen | |
| Hersteller | Pfizer Consumer Healthcare GmbH, Berlin, Deutschland |
| Preis | 45,10 € |
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